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Novidades e Dicas

Filé de Tilápia

 

Ingredientes: 

  1. 800g de filé de tilápia
  2. Sal a gosto
  3. Pimenta do reino a gosto
  4. 1 dente grande de alho 
  5. Suco de 1/5 limão

Modo de preparo:

  1. Misture os temperos no filé 
  2. Deixe 15 min para dar mais sabor
  3. Leve a Airfryer por 15-20min á 180 graus 
  4. Acompanhamentos: salada de alface, tomates picados, cenoura ralada e arroz integral
  5. Retire com cuidado sua receita e sirva.

Um grande beijo e bom apetite 

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